R E T R A I T E S


1-daagse winter retraite Chakra Balancing (14 december 2019)

Speciale retraite gericht op de chakra’s. De retraite begint met uitleg  mbt. de chakra’s. Daarna volgt een inspirerende yoga les, waarin je een ware reis ervaart door de chakra’s. De chakra yoga les wordt afgerond met Yoga Nidra. Dit is een liggende meditatie die je een diepere ervaring van de chakra’s geeft.

In de pauze staat er een vers bereide plantaardige lunch voor je klaar die gericht is op de chakra’s. Ook tijdens de stiltewandeling geeft Jeanet Siddhi aanwijzingen zodat je ook tijdens het lopen de aandacht naar de chakra’s kan richten. (bij slecht weer wordt er een stilte meditatie gegeven). Na de wandeling ontvang je een ware reis door de chakra’s van Ron middels een klankmeditatie.

kosten: €85,- (incl. vegetarische lunch)
Tijd: 10:30 uur - 15:30 uur.
Overnachten: zie info onderaan pagina!


Yoga & Music (verwacht)

Een sprankelende workshop samen met Ron met yoga, mantra zingen en klankmeditatie.

De workshop start met het samen zingen van mantra’s olv. Ron, daarna geeft Jeanet Siddhi Yoga les die ondersteund wordt met zachte muzikale klanken, live door Ron gespeeld op Harmonium en akoestisch gitaar. Ron zal ook de eindontspanning begeleiden met Klankmeditatie en wordt de workshop weer afgesloten met mantra’s zingen.

Tijd:
kosten:
Overnachten: zie info onderaan pagina!

___________________________________________________________________________________


Aanmelden/Reserveren kan via e-mail.
Betaling/reservering vooraf op NL56TRIO0379288818 (Heart Design) ivm beperkt aantal deelnemers
Overnachting B & B Yoga Zunnebelt is alleen voor deelnemers retraites*

Kamer 1 persoon (1 persoons bed) 50,-
Kamer 2 personen (2 persoons bed) 75,-
Diner (vegetarisch mee-eten met de familie) 15,-
Zondagochtend privé yogales (voor ontbijt) 15,-
Transfer station Zwolle - Yoga Zunnebelt (vice versa) 5,-

*Inclusief ontbijt, wifi, gedeelde badkamer met toilet, douche

Als alternatief hebben we leuke B&B in de buurt
Jeanet Siddhi.
copyright © 2019 Heart Design

E M A I L

phone +31-683119922