P R I V É   L E S


Persoonlijke oefentherapie op basis van yoga. Na een uitgebreide intake is het mogelijk om samen met Jeanet Siddhi een persoonlijke oefenserie te ontwikkelen om b.v je lichaam beter te leren kennen en te beheersen.

In een één op één oefentherapie sessie krijg je persoonlijke aandacht in het beoefenen van yoga asana’s (yogaoefeningen), pranayama (adembeheersing), meditatie en/of ontspanningsoefeningen.
Daarbij kan je zelf ook onderwerpen aanbrengen waarin je je verder wil verdiepen.


Onderwerpen

Het achtvoudige pad van Patanjali en hoe deze toe te passen in het dagelijkse leven met je eigen yoga beoefening.
Verdieping in Pranayama, meditatie of bepaalde asana's zoals de kopstand.
Ieder ander onderwerp kan je uiteraard zelf aandragen. Privé les is ook voor zwangerschapsyoga en/of partnerles mogelijk.


Kosten

60,- per uur (bij vooruitbetaling 6 lessen voor 300,-)
Privé lessen gaan volgens afspraak. Neem telefonisch (06-83119922) of via email contact op.
dancing shiva on white background
Jeanet Siddhi.
copyright © 2019 Heart Design

E M A I L

phone +31-683119922