P A R T I C U L I E R E N


1-daagse retraite 'Harmonie & Balans' (14 december 2019)

Een bijzondere retraite om de chakra’s op een dieper niveau te ervaren en kennis te maken met Kriya Yoga meditatie.

De retraite start met het beoefenen van verschillende asana’s. Door middel van de asana’s leer de chakra’s op een fysieke manier ervaren. Tevens krijg je meer informatie over de geestelijke en lichamelijke aspecten, de elementen en sanskriet naam van de chakra’s.

Na de ochtendles staat er een heerlijke vers bereide vegetarische lunch voor je klaar.

In de middag gaan we naar buiten om in het prachtige natuurgebied van Langenholte in stilte te wandelen. Het wandelen staat in teken van de elementen behorende bij de chakra’s.

Na de wandeling zal je kennismaken met Kriya Yoga meditatie.
Kriya yoga leert je de adem te beheersen. Het stelt je in staat om in meditatie voorbij het gevoel van je lichaam, zintuigen, emoties en gedachten te gaan.

Na Kriya Yoga meditatie kan je een diepere innerlijke rust ervaren, waardoor je handelen in het dagelijkse leven meer gebalanceerd, effectief en harmonisch zullen zijn. Los van dagelijkse beslommeringen, emoties en gedachten…

kosten: €85,- (inclusief vegetarische lunch en thee)
Tijd: 11:00 uur - 16:00 uur (de thee staat om 10:30 klaar)

Overnachten: zie info onderaan pagina!

_________________________________________________________________________


Aanmelden/Reserveren kan via e-mail.
Betaling/reservering vooraf op NL56TRIO0379288818 (Heart Design) ivm beperkt aantal deelnemers
Overnachting B & B Yoga Zunnebelt is alleen voor deelnemers retraites*

Kamer 1 persoon (1 persoons bed) 50,-
Kamer 2 personen (2 persoons bed) 75,-
Diner (vegetarisch mee-eten met de familie) 15,-
Zondagochtend privé yogales (voor ontbijt) 15,-
Transfer station Zwolle - Yoga Zunnebelt (vice versa) 5,-

*Inclusief ontbijt, wifi, gedeelde badkamer met toilet, douche

Als alternatief hebben we leuke B&B in de buurt
Jeanet Siddhi.
copyright © 2019 Heart Design

E M A I L

phone +31-683119922